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内気で仕事ができない僕がたった数ヶ月で悩みを克服した方法

内気で仕事ができない僕がたった数ヶ月で悩みを克服した方法
  • 内気で職場でのコミュニケーションが取りづらい
  • ストレスで毎日が苦しいし、今にも仕事を辞めたい
  • 周りの役に立てない自分に自信が持てない

そんな声にお答えしていきます。

どうも、スーパーコミュ障ブロガーのアオバ(@aoba_blog)です。

HSPという打たれ弱い気質のせいか、内気すぎて人間関係がうまくいかず、何度も転職してきました。

アオバ
アオバ
だからその辛い気持ち、めっちゃ分かる…!!

「内気すぎて、全然仕事が続かない…」

そんな僕でしたが

  1. 自分に合った仕事を見つける
  2. 自分の強みを活かせる環境を見つける

この2つを実践したおかげで、僕は清掃業ブロガー・ライターというストレスが少ない職業を見つけられました。

そこで本記事は「内気で仕事ができない僕がたった数ヶ月で悩みを克服した方法」という内容でやっていきます。

参考にしていただければ幸いです。

内気で仕事ができない僕がたった数ヶ月で悩みを克服した方法

ここでは、内気で仕事ができない僕がたった数ヶ月で悩みを克服した方法を紹介しています。

まず簡単にまとめると以下の通り。

悩みを克服した方法
  1. 自分にしかない強みを知る
  2. 自分に合った仕事を見つける
  3. フリーランスに転身する

それぞれ詳しく解説していきます。

自分にしかない強みを知る

自分の強みを知る
  • 強みを見つけられれば、活かし方も分かる
  • 自分の本当の気持ち、本当にやりたいことが分かる

「A社では落ちこぼれだったのに、B社に転職したら見違えるほどに成長した」

実はこれ、よくある話。

例え今は「何もできない自分」でも、あなたにしかない強みだってあります。

アオバ
アオバ
僕がそうだったから、自信を持って言えるよ!

自己分析におすすめの性格診断」では、実際に僕が強みを見つけるために使用した性格診断を紹介してます。

参考にしていただければ幸いです。

性格診断はこちら
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  • 自分の本当に好きなものって何なんだろう?
  • 自分の嫌なことって何なんだろう?

理想の仕事に就くには、自分の本当の気持ちをちゃんと知っておくことが重要。

そのために「人生でやりたい100のリスト」と「人生でやりたくない100のリスト」を作るのがおすすめです。

100個でなくても構いませんが、多ければ多いほど自分の本当にやりたいことが見えてくるはずです。

リストの作り方はこちら
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自分に合った仕事を見つける

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  • コミュニケーションでつまづくことが多い
  • 内気な人に合った仕事を見つける

内気だと、仕事中のコミュニケーションでつまづくことが多いです。

アオバ
アオバ
僕がまさにそうだったよ…

僕は以前ホテルフロントスタッフ営業スタッフとして働いてましたが、毎日ズタボロの状態で家に帰ってましたから…

しかも何度転職をしても、なぜか同じことを繰り返してしまうことが多く

  • 自分はどこでやっても上手くいかない
  • 何をやってもダメなヤツなんだ

と、思ってばかりでした。

そんな僕は現在、在宅勤務をしながら清掃業など色々してます。

  • 仕事中の対話はほぼない
  • ライターの場合は、会話のやり取りがほぼメール
  • 在宅でもできる

こんな感じなので、以前よりもストレスがガクっと減りました。

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フリーランスに転身する

フリーランスに転身する
  • 会社員以外の道を探すのもアリ
  • 副業として別の事を始めるのもアリ

以前は正社員のホテルスタッフとして働いてましたが、現在は月に何回かだけ清掃業をやりつつ、フリーランスとして活動しています。

  • 相談したくてもできない
  • 仕事を頼みたくてもできない
  • 周りの迷惑にならないか心配で、下手に行動できない

会社員時代の僕はこんな感じでした。

アオバ
アオバ
人の顔色ばかりうかがって、仕事に集中できなかったんだよね…

後に、その原因がHSPという気質なのだと分かります。

【HSPとは?】

「人一倍繊細で敏感な気質」のこと。周りの5人に1人はHSPだと言われています。

関連記事【生きづらい】HSPとは?特徴や対策を実体験をもとに紹介

関連記事【繊細なのに超活発】HSS型HSPとは?特徴・対策を当事者が解説

フリーランスになったことで、精神的に楽に過ごせるようになりました。

ただ人によって向き不向きがあると思うので「会社員とフリーランスってどっちがいいの?」を参考にしていただければ幸いです。

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ただ、勢いでフリーランスになるのはあまりオススメできないので…

最初は副業程度に何かを始めてみるのもいいかもしれませんね。

ブログ運営は特におすすめです。

色んなスキルが得られますし、収益化もできます。

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内気な人が無理に合わない仕事を続けるとどうなる?【筆者の場合】

僕は以前まで、ホテルのフロントスタッフ営業スタッフとして働いてました…が。

  • 余計に人を避けるようになった
  • 対人恐怖症になって寝たきりになった

こんな感じになってしまい、ホテルをわずか3ヶ月で退職しています。

関連記事【超地獄】人と話すのが苦手な僕が接客業をやった結果【適職を探そう】

関連記事対人恐怖症で仕事を辞めた話【在宅ワークに切り替えた結果】

ある程度体調が回復してから再びホテルの仕事に戻るものの、人と話すのが苦手な性格はずっと直りませんでした。

  • 過度な人見知り
  • 異常なまでに周りの目を気にする
  • 自分の言いたいことが全く言えない

一体、これらの原因はどこにあるんだろう…?

どうやったら直るのだろう…?

そう思い調べているうちに辿り着いたのが『敏感すぎて困っている自分の対処法』と『「繊細さん」の本』という本。

ここで僕は自分がHSPという気質を持っていることを、生まれて初めて知ることになります。

そこからはHSPに向いている仕事をひたすら探しました。

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こうして僕は現在、ブログ運営やライターなどを中心とした仕事に切り替え、必要に応じて清掃員の仕事をしています。

アオバ
アオバ
おかげでかなり精神的に楽に過ごせてるよ!

苦手を克服することも重要ですが、自分に合った働き方を探す道だってある…

そう分かってからは、とても気が楽になりました。

内気で仕事ができない僕がたった数ヶ月で悩みを克服した方法|まとめ

悩みを克服した方法
  1. 自分にしかない強みを知る
  2. 自分に合った仕事を見つける
  3. フリーランスに転身する

自分に合った働き方を選んでからは、周りに感謝していただける機会が増えました。

本当にありがたいです。

だから内気だからと言って、諦めなくても大丈夫。

アオバ
アオバ
自分に合った環境を見つけられるといいね!

ぜひ参考にしていただければ幸いです。

以上、今回は「内気で仕事ができない僕がたった数ヶ月で悩みを克服した方法」という内容でお届けしました。

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