- HSPが原因で辛い日々を送っている
- HSPのいいところって何だろう？
- HSPであることのメリットが知りたい
そんな声にお答えしていきます。
どうも、みすけです！
HSP(HSS型HSPの気質が強め)の気質を持っている筆者。
こんな感じで、僕も色々と経験してきたので…
痛いほど気持ちがよく分かります。
そう思うことが何度もありました。
今は在宅フリーランスとしてひっそり暮らしている僕ですが、今になって考えてみると、実はいいところもあったなあ～と思うんです。
そこで、ここでは
- 筆者が「HSPで良かった！」と感じたエピソード
- HSPのメリットを最大限に活かすためには？
ということについて、紹介していきます。
【HSPのメリット】当事者が語る！繊細さんでよかったこと5選
ここでは僕が「HSPでよかった！」と感じている理由を、体験談を踏まえつつ紹介していきます。
まず簡単にまとめると以下の通り。
- 友達から相談相手として頼ってもらえる
- 本当に信頼し合える友人ができる
- 同じ気質を持つ人と瞬時に仲良くなれる
- 1人の時間がめちゃくちゃ楽しい
- ブログ運営に役立っている
それぞれ詳しく解説していきます。
友達から相談相手として頼ってもらえる
「HSPの長所」でも紹介している通り、HSPの強みは圧倒的な共感性。
この共感性のおかげか、友人から「悩み聞いて～！」と頼ってもらえることが多かったです。
学生時代は徹夜で飲み会しながら話したりとかも、ざらにありました。
本当に信頼し合える友人ができる
HSPは、広い交友関係を持つのがあまり得意ではありません。
ですがその分、深い人間関係を築くのが得意です。
僕は決して友達が多い方ではありません。
しかしそれでもいいと思ってます。
みんな、本当に心の底から信頼できる人達なので。
同じ気質を持つ人と瞬時に仲良くなれる
／
自分、HSPです！
╲
／
えっ、私も！
╲
HSP同士は意気投合するのが異常なまでに早いです。
周りの5人に1人はHSPだと言われてますが、確率にすると20%。
HSPの感覚は、そうでない80%の人からすると理解しづらいものが多く…
HSPの人はどうしても孤立しがちなんですよね。
僕はつい最近まで、自分がHSPであることに悩む日々を送っていました。
それがSNSやブログを始めたことで一変。
そう発信することによって、似た価値観を持った方々と沢山繋がれました。
たとえ顔を知らない相手でも、住んでるところを知らない相手でも…
ブログやSNS上でゆるく繋がるのも、すごく心地いいなあと思ってます。
1人の時間がめちゃくちゃ楽しい
一人旅や読書、動画鑑賞、楽器…
HSPは1人で楽しめる趣味を沢山持ってる傾向があるので、ぼっちでも退屈しません。
そのためか人と群れることが少なく
- 私生活がまったく見えてこない
- 普段何してるのかさっぱり分からない
と言われることも多々あります。
僕もまさにこのタイプで、1週間家の中にいても平気なタイプです。
ブログ運営に役立っている
HSP気質が原因で、これまで苦労することが多々ありました。
そんな僕はブログを始めたおかげで、前よりも精神的に楽に過ごせてます。
- 気持ちを打ち明けられる場ができる
- 自己表現の場ができる
- 自分の経験が誰かの役に立つ
- HSP同士・同じ価値観の人同士で繋がれる
- 居場所ができる
「HSPがブログを始めるメリット」でも書いてますが、ブログを始めたことによって新しい発見がかなりありました。
普通に暮らしてるだけではできないような体験ができるのが、ブログの一番の魅力。
これを機に、ブログを始めてみるのもいいかもしれませんね。
【実体験】HSPのメリットを最大限に活かすには？
ここでは、僕が実際に
と、感じた方法を紹介していきます。
まず簡単にまとめると以下の通り。
- 自分の強みを見つける
- 自分に合った環境に身を置く
それぞれ詳しく解説していきます。
自分の強みを見つける
- HSPならではの強みがある
- 強みを見つけられれば、活かし方も分かる
- 最終的に自信が持てるようになる
「A社では落ちこぼれだったのに、B社に転職したら見違えるほどに成長した」
これはよくある話で、僕はHSPにもこれが当てはまるんじゃないかと思ってます。
HSPにはHSPにしかない強みだって、もちろんあるんですよ。
「自己分析におすすめの性格診断」では、HSPである僕が強みを見つけるために使用した性格診断を紹介しているので、参考にしていただければ幸いです。
自分に合った環境に身を置く
- 合わない所に居続けると病みやすい
- HSPの個性を活かせる環境で働く
HSPには困難なことが多く、特に仕事でつまづくことが多いです。
僕は以前ホテルフロントスタッフとして働いてましたが、毎日ズタボロの状態で家に帰ってましたから…
何度転職をしても、なぜか同じことを繰り返してしまうことが多く
- 自分はどこでやっても上手くいかない
- 何をやってもダメなヤツなんだ
と、自己肯定感が低くなってしまいがちなHSP。
でも、大丈夫です。
あなたがダメなのではありません。
まだHSPの長所を、ちゃんと活かしきれていないだけなんですから。
僕は自分に合う環境をようやく見つけることができ、おかげで精神的にかなり楽に過ごせてます。
下記の「HSPに向いてる職業」では、僕が実際に働いてみて
- この仕事ならHSPでもやっていけそう！
- この仕事は精神的にかなり楽！
と思ったものを厳選して紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【HSPのメリット】当事者が語る！繊細さんでよかったこと5選｜まとめ
- 友達から相談相手として頼ってもらえる
- 本当に信頼し合える友人ができる
- 同じ気質を持つ人と瞬時に仲良くなれる
- 1人の時間がめちゃくちゃ楽しい
- ブログ運営に役立っている
この世界で生きていくには、配られたカードを使って勝負していくしかないんですよね。
HSPを直すことは、確証は無いですが…もしかしたら可能なのかもしれません。
しかしそれは性格を180度変えるということなので、本当に辛いと思います。
それだったら、HSPと共に生きていく道を探す方が負担は少ないのではないか…？
僕はそう思っています。
ぜひ参考にしていただければ幸いです。
以上、今回は「【HSPのメリット】当事者が語る！繊細さんでよかったこと5選」という内容でお届けしました。
